Langsung ke konten utama

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang


Penyebab utama kerusakan hati adalah tidur terlalu malam & bangun terlalu siang.

Jangan tidur lewat dr jam 11 malam, krn malam hari pkl. 11 s/d dini hari pkl. 1 adalah proses detox dibagian hati, hrs berlangsung dlm kondisi tidur pulas.
Pkl. 1-3 proses detox dibagian empedu dlm kondisi tidur.
Pkl. 3-5 detox bagian paru-paru.
Pkl. 5-7 detox bagian usus besar, sebaiknya buang air... 
Pkl. 7-9 penyerapan gizi bagi usus halus, hrs makan pagi.

Begadang & bangun terlalu siang mengacaukan metabolisme tubuh, selain itu dr tengah malam s/d pkl 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang utk memproduksi darah.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Normal vs Secar

Normal vs Secar? Maksudnya??? Pastinya kalian tau n pernah, bahkan sering denger kan tentang lahiran normal ataupun secar. Ada yang bilang lahiran normal aja gak perlu secar, jaman dulu juga gak ada secar pada bisa normal tuh malah di dukun beranak. Ada juga yang bilang lahiran secar enak gak perlu ngerasain sakitnya konstraksi yang super duper nyeriiiiiii banget. Eitz..... jangan langsung berpikir seperti itu guys. Gini ya.. dulu emang belum ada secar dan alhamdulillah gak kenapa-kenapa melahirkan normal.. tapiiiiii itu tergantung lho ya dengan kondisi ibu dan janin yang memang sanggup untuk proses normal. Saya bilang begitu bukan karena saya pro dengan secar, no no no! Tapi saya bilang begitu karena berdasarkan pengalaman lho ya. Nah buat yang berpikir lahiran secar itu enak itu juga salah besar, karena setelah melahirkan itu sakitnya berkali-kali lipat dari lahiran normal. Pokoknya yang bilang lahiran secar lebih enak karena gak ngerasain sakit pas kotraksi pembukaan 1 sampai de...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Mengapa Kucing Mengikuti Kita ke Kamar Mandi?

Seringkali, itu untuk alasan yang sama bahwa kucing kita mengikuti kita di mana saja. Dia mencintai kita dan ingin selalu bersama kita. Namun, ketika kita masuk ke kamar mandi, kita menutup pintu di belakang kita, itu bisa menimbulkan rasa penasaran dan membuatnya gugup. Kucing kita mungkin bertanya-tanya apa yang kita lakukan di sana dan ingin melihat kita. Karena kucing secara alami selalu penasaran, mencari pemangsa atau mangsa, mereka suka memiliki pandangan penuh dari setiap bagian rumah setiap saat. Dia juga khawatir ada sesuatu yang terjadi pada kita, atau pintu yang tertutup itu menyimpan bahaya tersembunyi yang mengancam kita. Betapa kucing sebenarnya sangat menyayangi dan mengkhawatirkan kita... 😺😸😽
Posting Komentar
Baca selengkapnya